اگر بهانه سن و سال دارید بخوانید- من هجده سال سن دارم
18, تیر 1396
کوچ چیست؟ کوچینگ فردی چیست؟ از مربی حرفه‌ای بهره ببریم
12, مرداد 1396
نمایش همه

ماشین رفتار گلاسر را بشناسیم و در پیشرفت مالی‌مان استفاده کنیم

سال‌ ۸۳ بود که با کتاب‌های روان شناسی موفقیت آشنا شدم. تاکید زیاد این کتاب‌ها بر روی فکر عالی و احساسات بود.

در این کتاب‌ها مدام از خیال پردازی صحبت بود. از اینکه چیزی را در ذهن تصور کنید و منتظر بمانید.

برایم جای بسی سوال بود که چرا پس موفقیت این چنین آدم‌هایی بروز نمی‌کند.

به دنبال پاسخی برای سوالاتم می‌گشتم و در عمل هم این موارد قابل اجرا نبود.

راه حل: ماشین رفتار

تا اینکه با تیوری انتخاب و ماشین رفتار گلاسر آشنا شدم.

برایم بسیار واقعی و قطعی می‌نمود. واقعا قابل اجرا بود. از توهم و تخیل هم بیرون بود.

در عین حال قبلا در زندگی شخصی و شغلی خودم هم بکار بسته بودم.

یادم هست وقتی که بدهکاری‌های بسیاری داشتم. با مشکلات مالی فراوانی مواجه بودم.

اولین راه حلی که به ذهنم رسید تلاش همراه با تفکر مثبت بود.

ماشین رفتار چیست؟

استعاره‌ای که اقای ویلیام گلاسر برای توضیح یک رفتار استفاده کرده است، بسیار جالب است.

ایشان رفتار را به ماشینی تشبیه می‌کند که وقتی حرکت می‌کند، رفتاری شکل می‌گیرد.

به عبارتی تا حرکت و تلاشی اتفاق نیفتد، هیچ رفتاری شکل نگرفته است.

قبل از دانستن رفتار می‌بایست مولفه‌هایی که نیاز به دانستن دارند را با هم بررسی می‌کنیم.

نیازها در ماشین رفتار

نیازها سرچشمه انگیزش هر انسانی هستند. وقتی شما بدانید که نیاز اصلی هر شخصی چیست براحتی می‌توانید به او کمک کنید تا رفتارش را تغییر دهد.

نیازهای اساسی شامل پنج قسمت می‌باشد:

اول نیاز به بقا و نیازهای فیزیولوژیکی

دوم نیاز به عشق و احساس تعلق

سوم نیاز به قدرت و ارزشمندی

چهار نیاز به آزادی و خودمختاری

پنجم نیاز به تفریح و لذت بردن

برای هر شخصی یکی از این موارد در اولویت است. و زیربنای رفتارهای ما را شکل می‌دهند.

من (علی اکبر داوری) با شخصی مراوده دارم که ایشان از صبح ساعت ۵ تا حدود ۲۲ به کار کردن می‌پردازد.

و در طول روز به غذا خوردن و سلامت بدنی خود چندان اهمیتی نمی‌دهد زیرا که اولویت مهم ایشان قدرت و ارزشمندی می‌باشد.

و تمام تلاش خود را برای محقق کردن این نیاز انجام می‌دهد. خیلی از وقت‌ها عصر که با هم صحبت می‌کنیم اظهار می‌کند که هنوز ناهار نخورده است.

نیاز به بقا در ایشان در اولویت بسیار پایینی است. و در تمام رفتارهای ایشان قابل مشاهده است.

نیازها در ماشین رفتار ما مثل موتور ماشین و محرک ماشین عمل می‌کنند. وقتی موتور قوی و پر قدرت باشد، توان حرکت و سرعت هم وجود دارد.

اگر ما نیازهای اساسی مان را بشناسیم مثل این است که از توان و قدرت موتور ماشین‌مان مطلع هستیم.

بعد از اینکه نیازهای اساسی را شناختیم می‌پردازیم به خواسته‌ها.

خواسته‌ها در ماشین رفتار

 خواسته‌ها از نیازهای ما نشات می‌گیرند. درس خواندن یا کار کردن خواسته‌هایی است که ما انتخاب می‌کنیم.

با چه کسانی کار کنم و با چه کسانی کار نکنم خواسته‌هایی است که بر اساس نیازهای اساسی من قابل گزینش هستند.

اگر خواسته‌های درستی انتخاب کنیم که ما را در رسیدن به نیازهای اساسی‌مان کمک کنند آن زمان است که رضایت از زندگی محقق می‌شود.

رفتار

حال به توضیح خود رفتار می‌پردازیم.خود رفتار از چهار مولفه تشکیل شده است که بهتر است با هم بررسی کنیم.

۱٫ عمل

وقتی کاری انجام می‌دهیم. هر اقدامی اعم از مثبت یا منفی را عمل و فعل می‌نامیم.

۲٫فکر

شامل افکار مثبت یا منفی که درباره موضوعی داریم.

۳٫احساس

احساسات شامل پنج احساس اصلی یعنی شادی، ناراحتی، ترس، خشم و انزجار است.

هر حسی که به شما دست بدهد از انجام یک رفتار در این قسمت قرار می‌گیرد.

۴٫حالت بدن

هر اتفاقی که در بدن و فیزیولوژی خود ببنید در این قسمت قرار می‌گیرد. مثل نفس نفس زدن یا بالا رفتن ضربان قلب.

کسلی در بدن یا شادابی در بدن هم جز این دسته می‌باشد.

ماشین رفتار به ما نشان می‌دهد که دو چرخ جلو شامل فکر و عمل می‌باشد.

و دو چرخ عقب شامل احساس و حالت بدن می‌باشد.

و هر کجا که دو چرخ جلو می‌رود، دو چرخ عقبی از آن طبعیت می‌کند. یعنی وقتی ما رفتاری انجام می‌دهیم فکر و عمل خود را تغییر می‌دهیم.

و پس از آن بلافاصله دو چرخ عقبی یعنی احساس و فیزیولوژی هم تغییر می‌کنند.

از ماشین رفتار چه چیزی یاد گرفتم؟

بعد از سالها به من ثابت شد که هیچ تغییری اتفاق نمی‌افتد مگر اینکه فکر و عمل را همزمان با هم در یک جهت حرکت دهیم.

همین حالا هم که کارگاه مهارت فکر کردن را برگزار می‌کنم، از شرکت کنندگان می‌خواهم که با تغییر فکر کردن اعمال و رفتارهای خود را نیز تغییر دهند.

از مراجعین خود که برای مشاوره می‌آیند، می‌خواهم که  اقداماتی که به تغییر و بهبود مثبت می‌انجامد را یادداشت کنند و تا جلسه بعدی مشاوره انجام دهند.

و در صورت لزوم موانع را در جلسات بعد با هم بررسی کنیم. اگر هیچ اقدامی نکنند و عذر و بهانه بیاورند هم قابل قبول نیست

زیرا که می‌دانم که هیچ تغییری بدون تغییر دو مولفه فکر و عمل قابل انجام نیست.

<span style="color: #ff0000;">از درس بالا رفتن از سطوح عملکرد و کسب نتایج فوق العاده بازدید کنید</span>

 چگونه در پیشبرد مسایل مالی‌ام استفاده کنم؟

اما به نظر شما درباره مسایل مالی و پیشرفت مالی چه کاربردی دارد؟

پاسخ این است که برای پیشرفت لازم است هم فکر را برای درآمد زایی و پیشرفت مالی ارتقا دهیم.

و همگام با این شیوه تفکر اقدامات بیشتری هم انجام دهیم. و هر شخصی متناسب را توانایی‌ها و استعدادهایش اقدامات و تفکرات خاص خودش را هم دارد.

به عبارتی هر کس باید از خودش بپرسد که برای پیشرفت در امور مالی می‌بایست که چه فکرهایی را تغییر دهم؟

و چه اقدامات و اعمالی نیز باید انجام دهم؟

آیا لازم است زودتر از قبل به سر کار بروم؟ پس چه کارهایی باید انجام دهم که بتوانم زودتر به سرکارم بروم؟

آیا لازم است که هزینه‌هایم را کنترل کنم؟  چگونه می‌توانم این کار را انجام دهم؟

در کدام سرمایه‌گذاری می‌توانم شرکت کنم و چه کارهایی باید انجام دهم؟

با چه کسانی باید ارتباط بیشتری داشته باشم و با چه کسانی لازم است که ارتباط کمتری داشته باشم؟

طرح این چنین سوالاتی که به نوعی کوچ کردن خود است، به شدت می‌تواند در موفقیت و پیشرفت مالی شما موثر باشد.

برای مطالعه در زمینه کوچ می‌توانید مقاله کوچ چیست را مطالعه بفرمایید. (مقاله کوچ چیست؟ و کوچینک چیست؟)

برای شما ارزوی بهترین‌ها را دارم و خوشحال می‌شوم که اگر سوالی داشتید مطرح کنید. هم از طریق نظرات همین مطلب یا از طریق ایمیل

Info@Hoshemali.com

موفق و سربلند باشید.

5 دیدگاه ها

  1. لطفا توضیحات کامل تری قرار دهید

  2. سلام میشه لینک داخل مطلبو چک کنید.برای
    من مشکل داشت.ممنون

  3. مرتضی گفت:

    سلام
    مطلب جالبی بود
    لطفا منبع این مباحث رو بفرمایید و منابع تکمیلی برای مطالعه
    تشکر

    • علی اکبر داوری گفت:

      منبع مطالب از دو کتاب
      ۱٫ تیوری انتخاب نوشته ویلام گلسر
      و ۲٫ دعوت به مسولیت پذیری از دکتر صاحبی می باشد.
      سپاس از سوال خوب شما

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

به فروشگاه سایت هوش مالی خوش آمدید رد کردن